Cara Atasi Munculnya Komedo dan Jerawat
cream pemutih alami – Sudah rutin mencuci muka, jerawat masih kerap muncul, termasuk jerawat batu. Bagaimana cara mengatasi munculnya komedo dan jerawat ? Bagaimana pula caranya agar jerawat cepat kempis dan mengering?
Rutin mencuci muka
Ini bertujuan untuk membersihkan wajah agar tidak ada kotoran menempel dan menyebabkan tersumbatnya muara kelenjar sebum di kulit.
Walaupun ada banyak faktor yang dapat menyebabkan jerawat, namun mencuci muka dengan benar adalah salah satu upaya mengurangi timbulnya jerawat.
Produk antijerawat
Produk yang mengandung bahan antijerawat, seperti sulfur mampu mengurangi minyak berlebih di kulit wajah.
“Asam beta hidroksi (BHA) seperti asam salisilat mampu membantu eksfoliasi kulit mati dan mengeluarkan komedo dengan aman,” ujar dr. Eddy Karta, SpKK., dari Edmo Clinic, Jakarta. Selain itu, produk dengan asam salisilat konsentrasi tinggi juga sering digunakan agar jerawat cepat kempis dan mengering .
Makanan dan minuman sehat
Eddy menambahkan, makanan dan minuman manis dapat memperberat reaksi radang. Selain itu, produk susu sapi juga diduga dapat memicu timbulnya jerawat.
Kurangi produksi sebum berlebih dengan menghindari makanan manis, alkohol, rokok, dan asap rokok.
Cukup tidur
Usahakan untuk selalu mencukupi jam tidur karena saat tidur tubuh bisa beristirahat dan kulit beregenerasi. Jika kurang tidur, tubuh akan memproduksi hormon penyebab stres.
Tubuh akan kelelahan dan berpengaruh pada kesehatan kulit.
Comments
