Cara ekstrim 3 artis dapatkan tubuh ideal. Setiap wanita tentunya mengidamkan untuk bisa memiliki tubuh yang ideal. Dimana hal tersebut dengan berbagai alasan dibaliknya. Mulai dari alasan penampilan yang mendukung. Karena memang tidak bisa dipungkiri bahwa para wanita memang tidak pernah memandang sebelah mata pada penampilan mereka. Karena bisa dibilang, penampilan berhubungan langsung dengan rasa percaya diri yang mereka miliki. Sehingga tidak heran apabila kemudian banyak wanita di luar sana yang rela melakukan apa saja demi mendapatkan hal tersebut. Namun hal tersebut juga seringkali menjadi dilema tersendiri bagi sebagian wanita yang memiliki berat badan yang berlebihan. Karena sudah bukan menjadi rahasia umum lagi bahwa mereka yang memiliki berat badan secara berlebihan maka akan sangat jauh sekali dari gambaran tubuh ideal. Hal tersebutlah yang kemudian membuat wanita yang memiliki berat badan berlebih akan merasa minder dan berusaha berbagai cara untuk bisa mendapatkan tubuh ideal. Dan seringkali cara-cara mainstream maupun normal seringkali gagal bagi mereka yang berlebihan berat badan ini untuk bisa segera mendapatkan tubuh ideal. Sehingga kemudian cara lain pun dilakukan demi mendapatkan tubuh ideal tersebut. Bahkan dengan cara ekstrim sekalipun. Hal tersebut ternyata tidak terkecuali dilakukan oleh para artis Indonesia yang mendamba tubuh ideal seperti berikut ini:
sponsor: cream pemutih wajah.
- Tina Toon
Nama artis pertama yang ternyata rela melakukan diet ekstrim demi mendapatkan tubuh ideal adalah Tina Toon. Seperti yang diketahui, pada masa kecilnya, Tina Toon dikenal dengan bobot tubuhnya yang berlebih di usianya yang masih begitu muda. Sehingga tidak heran apabila kemudian banyak pihak yang beranggapan bahwa Tina Toon memiliki penampilan yang kurang menarik bagi seorang wanita. Hal tersebutlah yang kemudian membuat Tina Toon sepertinya berusaha untuk mendapatkan tubuh ideal yang diimpikan oleh banyak wanita. Namun nyatanya hal tersebut dilakukan bukan hanya demi mendapatkan tubuh ideal namun juga untuk bisa memiliki tubuh yang lebih sehat. Karena seperti yang diketahui bahwa mereka yang memiliki tubuh berlebih seringkali berhubungan langsung dengan efek negatif pada kesehatan. Menyadari hal tersebutlah yang kemudian membuat Tina Toon berusaha menurunkan berat badannya. Yakni dengan sama sekali menghindari nasi. Sesuatu yang tentunya dilakukan demi bisa mendapatkan tubuh ideal. Tidak hanya sampai disitu saja, Tina Toon juga melengkapinya dengan olahrga berjam-jam dan pemilihan menu makan diet yang begitu ketat. Yakni dengan sarapan hanya dengan sereal gandum, setelah makan siang yang hanya makan sayur maupun tempe. Sedangkan makanan yang paling dihindari oleh Tina Toon adalah makanan yang manis. Bahkan Tina Toon mengakui bahwa dia akan menghukum dirinya sendiri apabila tergoda untuk memakan makanan yang manis.
- Okky Lukman
Nama Okky Lukman di dunia entertainment Indonesia tentunya sudah tidak asing lagi. Hal tersebut bukannya tanpa alasan. Karena seperti yang diketahui bahwa Okky Lukman dikenal sebagai comedian sekaligus presenter yang handal. Namun bukan hanya karena kemampuannya yang membuat Okky Lukman menjadi dikenal namun juga karena penampilan fisiknya. Dimana fisik dari Okky Lukman dikenal dengan berat badan yang besar bahkan hingga menyentuh angka 86 kilogram. Awalnya, Okky Lukman sama sekali tidak terganggu dengan penampilan tersebut dan bahkan tetap percaya diri. Namun dengan seiring berjalannya waktu, Okky Lukman menyadari bahwa berat badan yang berlebihan tersebut seringkali membawa masalah kesehatan pada dirinya. Terutama nafasnya yang sering tersengal-sengal ketika sedang berkomunikasi dengan orang lain. Hal tersebutlah yang kemudian membuat Okky Lukman berusaha untuk menurunkan berat badannya. Tapi sayangnya, cara yang biasa kurang bisa maksimal dalam menurunkan berat badannya. Hal tersebutlah yang kemudian membuat Okky Lukman lantas memilih cara yang cukup ekstrim untuk menurunkan berat badannya. Yakni dengan mengonsumsi minyak jinten langka, menghindari makanan apapun yang mengandung garam dan juga disempurnakan dengan olahraga yang terhitung berat. Yaitu olahraga Boxing dan juga Zumba. Dimana kedua olahraga ini dijalani dengan waktu yang begitu ketat dan membuat Okky Lukman tidak pernah alpa dalam menjalaninya. Padahal seperti yang diketahui, dengan kesibukannya sebagai seorang artis tentunya Okky Lukman harus meluangkan energy yang begitu besar untuk bisa bekerja sekaligus berolahraga tanpa pernah alpa.
- Tika Panggabean
Dikenal dengan berat badannya yang gempal membuat penampilan dari Tika Panggabean memiliki keunikan tersendiri dari anggota Project Pop lainnya. Meski begitu, setelah sekian waktu, akhirnya Tika Panggabean memutuskan untuk bisa mendapatkan tubuh yang ideal. Dimana perubahan tersebut tidak bisa dilepaskan dari Tika Panggabean karena melihat banyak temannya yang memiliki tubuh besar meninggal karena strok dan penyakit jantung. Hal tersebutlah yang kemudian memantapkan hati Tika Panggabean untuk merubah hidupnya menjadi lebih sehat secara drastis. Ia meninggalkan segala kebiasannya yang suka makan snack, makan junk food, minuman bersoda hingga yang cukup ekstrim adalah Tika Panggabean pernah melarang kulkasnya terisi dengan makanan yang tidak sehat.
Ketiga artis diatas tentunya bisa dijadikan contoh nyata bahwa asal ada niat maka memiliki berat badan yang ideal bukanlah hal mustahil.
Comments
