Siapa sangka bahwa ternyata rutin makan anggur bantu pertajam ingatan. Anggur merupakan salah satu macam buah-buahan yang sangat digemari oleh masyarakat. Selain dikonsumsi secara langsung anggur merupakan bahan dasar dalam pembuatan minuman beralkohol. Tidak heran jika diberbagai daerah banyak yang membudidayakan buah yang satu ini karena nilai komoditasnya yang tinggi. Buah anggur mempunyai rasa yang sangat manis dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin. Salah satu manfaat dari buah anggur adalah kemampuannya untuk mempertajam daya ingat.
Sponsor: cream pemutih wajah
Dengan rutin makan anggur bantu pertajam ingatan Anda serta menghindarkan dari berbagai masalah pada ingatan Anda seperti sering lupa, kepikunan dini, dan penyakit alzheimer. Alzheimer adalah suatu penyakit yang menyerang pada otak sehingga mengakibatkan kerusakan pada otak. Penyakit ini disebabkan karena adanya perubahan pada otak yang disebabkan karena kurangnya asupan nutrisi pada otak sehingga mengakibatkan hilangnya zat neurotransmitters yaitu zat yang berfungsi agar sel-sel pada saraf otak bekerja dengan sempurna. Ketika otak mengalami suatu masalah maka otak tidak mampu bekerja secara maksimal dan memory ingatan Anda pun juga akan melemah. Ketika daya memory melemah maka resiko mengalami kepikunan sangatlah tinggi.
Berbagai masalah pada ingatan dapat dihilangkan dengan mengkonsumsi buah anggur secara rutin. Jika otak dan memory lebih sehat maka berbagai masalah pada ingatan dapat diminimalisir. Berbagai olahan anggur juga mempunyai manfaat yang sama yaitu mempertajam daya ingat. Olahan anggur yang lain seperti jus atau kismis (anggur kering) merupakan variatif lain dari anggur. Selain kedua olahan tersebut kini ada juga olahan anggur dalam benruk serbuk atau tepung angur yang disebut dengan plasebo. Plasebo juga mempunyai kandungan yang serupa dengan anggur asli. Akan tetapi menurut sebuah penelitian mengkonsumsi anggur asli dengan plasebo lebih baik dan lebih bermanfaat mengkonsumsi buah anggur asli. Kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah anggur sangatlah beragam. Kandungan tersebut diantaranya adalah zat besi, potasium, magnesium, kalsium, Vitamin B1, B3, dan B6. Kandungan yang sangat bermacam-macam tersebut sangatlah bermanfaat bagi kesehatan tubuh serta mempertajam ingatan Anda.
Ada beberapa jenis anggur yang dapat dikonsumsi seperti angur merah, anggur hitam, dan anggur hijau. Semua jenis anggur tersebut sangatlah bermanfaat bagi kesehatan otak dan memperbaiki daya ingat jika dikonsumsi secara rutin. Nutrisi yang terkandung dalam buah anggur yang sangat bermacam-macam dapat memberikan dampak yang positif terhadap daya ingat Anda serta mencegahnya dari menurunnya fungsi memory sehingga menyebabkan berbagai masalah pada daya ingat dan penyakit alzheimer. Untuk itu Anda tidak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsi Anggur. Karena selain meningkatkan kecerdasan dan fungsi memory dalam menampung daya ingat, kesehatan tubuh Andapun juga akan terjaga. Bagi Anda yang berusia lanjut atau yang masih dalam tahap belajar disarankan untuk rutin mengkonsumsi buah anggur karena berbagai manfaatnya tersebut.
Comments
