Yuk mengenal lebih dalam tentang olahraga piloxing untuk mengencangkan berbagai otot tubuh. Jika Anda belom pernah mendengar olahraga piloxing, kenyataannya olahraga ini banyak digemari oleh...
Manfaat aromaterapi saat puasa yang menguntungkan tubuh – Sebagian besar orang menginginkan waktu untuk bersantai dan beristirahat. Pentingnya waktu itu berguna agar tubuh...
Melakukan perjalanan jauh dengan berkendara bisa membuat tubuh terasa kurang fit dan lemas. Sebab berkendara jarak jauh memang membutuhkan stamina yang baik supaya...
Sebagian orang mungkin masih asing dengan bunga chamomile ini. Bunga chachomile merupakan tanaman yang mirip dengan bunga aster dimana pada inti bunganya...
Dibalik rasanya yang enak dan tampilannya menggoda selera, siapa sangka jika donat kentang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Donat kentang bisa dikreasikan...
Tak hanya berperan sebagai bumbu penyedap dalam masakan, bawang bombay dikenal akan manfaatnya karena berbagai gizi dan nutrisi yang berguna sebagai obat-obatan. Di...
Setiap tahunnya umat muslim di berbagai belahan dunia pasti menjalankan puasa wajib ketika memasuki bulan Ramadhan. Puasa dengan menahan lapar dan dahaga...
Pusing adalah salah satu gangguan kesehatan yang sering dan banyak dialami orang. Pusing bisa muncul saat tubuh lelah, kekurangan oksigen, kurang air...
Puasa di tempat yang sering memiliki perubahan cuaca ekstrim seperti saat ini busa membuat tubuh rawan terserang berbagai penyakit, terutama flu. Flu...
Makanan untuk mencegah munculnya flek kecoklatan di kulit – Makanan adalah asupan yang penting untuk tubuh. Tanpa adanya makanan maka tubuh akan...
Meski Anda tengah berpuasa, bukan berarti malas berolahraga kan? Jika begitu, ayuk awali pagi dengan jogging sederhana supaya tubuh tetep bugar dan...
Jika selama ini kita hanya mengenal dan sering menggunakan kangkung hijau untuk menu, ternyata berbuka dengan kankung merah bermanfaat untuk kesehatan loh....
Panduan Memilih Personal Trainer Yang Tepat – Gaya hidup adalah pilihan, ingin jadi sehat, kaya, atau santai semuanya bisa dipilih. Saat...
Tahu Pakcoy Sehat Untul Sahur Dan Buka Puasa – Kuliner tahu adalah salah satu hidangan murah namun lezat. Berbagai olahan bisa dibuat...
Kanker, adalah suatu penyakit yang termasuk ganas dan mematikan jika tak segera ditangani. Serviks, merupakan salah satu jenis kanker yang muncul pada...
Jangan salah, ternyata darah tinggi tak bisa dihindari hanya dengan mengurangi garam saja loh. Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah the silent...
Benarkah yoga dapat menurunkan tekanan darah pasien darah tinggi? Yoga adalah bentuk olah fisik yang tidak banyak menciptakan gerakan. Gerakan yoga sudah...
Meminum segelas smoothie di pagi hari merupakan hal yang nikmat. Terutama jika sedang memasuki bulan puasa, smoothie lebih sering disajikan saat berbuka...
Manfaat daun sukun untuk asam lambung paling ampuh – Mengidap gejala asam lambung, paling sering dianggap remeh oleh masyarakat. Padahal jika gejala...
Siapa yang tak suka makan nasi goreng. Menu yang menggoda selera ini bisa membuat kita ketagihan untuk memakannya terus. Yah nasi goreng...
Kenali jenis herbal alami yang dibutuhkan tubuh saat puasa. Selama ini, menjalani ibadah puasa juga bisa membuat daya tahan tubuh menurun terutama...
Puasa bagi umat muslim adalah waktu paling berharga. Banyak yang ingin menjalankan puasa termasuk pasien dengan penyakit ginjal kronis. Bahkan banyak dari...
Puasa adalah waktu dimana kita harus menahan lapar dan haus. Dan puasa juga bisa jadi kesempatan baik untuk mereka yang ingin menurunkan...
Sering merasa haus saat puasa sudah mencapai setengah hari? Kurang minum saat sahur bisa jadi penyebabnya. Tetapi rasa haus juga bisa datang...
Jika kita tahu, sebenarnya ada banyak metode yang dilakukan untuk memutihkan kulit. Beberapa metode yang sering dilakukan antaranya menggunakan krim pemutih, suntik...
Olahraga terbaik untuk kesehatan tulang di usia anak-anak, remaja dan dewasa – Olahraga memang berguna untuk kesehatan tulang. Karena tulang kita merupakan...
Banyak orang yang belum terlalu mengerti tentang manfaat dari tanaman kopasanda. Tanaman ini termasuk tanaman liar atau rerumputan dan banyak ditemukan tumbuh...
Salah satu jenis daun-daunan yang sering dijadikan bumbu dapur ataupun bahan campuran makanan adalah daun pandan. Daun pandan terkenal dengan aromanya yang...
Siapa yang tidak kenal artis cantik Cinta Laura, selain parasnya yang cantik gadis blasteran Indonesia dan Amerika ini juga mempunyai suara yang...
Pernah mendengar apa penyebab otak Anda sulit mengingat dan mudah lupa sesuatu? Otak manusia diciptakan memiliki fungsi yang luar biasa. Selain...
Berbeda dengan jalan santai, marathon membutuhkan ketekunan dan usaha keras agar bisa menyelesaikan perlombaan. Jika Anda pernah berlari sejauh 10-50 kilometer, itu...
Takjil bagi masyarakan Indonesia sudah bukan hal yang asing. Takjil pun identik dengan makanan yang sering disajikan dalam menu berbuka puasa untuk...
Sebagian besar orang pastinya masih sangat asing dengan buah aprikot, buah aprikot adalah jenis buah-buahan yang hapir mirip dengan jeruk berwarna kuning,...
Pernahkah terpikir untuk berenang saat puasa? Berenang merupakan olahraga ringan yang bermanfaat untuk kebugaran tubuh. Saat berenang maka kita melibatkan semua organ...
Jenis pasta yang sehat dan tak bikin gemuk – Siapa yang tak kenal pasta. Makanan yang satu ini dikenal sebagai sumber karbohidrat...