Penderita asma memang dianjurkan untuk menhindari bentuk aktifitas yang bisa membuat sesak nafasnya kambuh. Namun bagaimana jika pemilik riwayat asma melakukan olahraga?...
Tidak dipungkiri lagi jika garam merupakan bumbu dapur yang wajib dan harus ada disetiap rumah karena sangat bermanfaat. Hampir semua jenis makanan...
Salah satu jenis tanaman yang sangat bermanfaat bagi kesehatan badan adalah tanaman simbar menjangan. Tanaman ini dikenal masyarakat dengan sebutan tanaman paku...
Para penikmat olahraga tak sadar bahwa ada bahaya cidera yang dianggap ringan bisa berakibat fatal. Cidera tersebut membuat sendi atau engkel mengalami...
Di seluruh penjuru dunia, banyak jenis makanan sehat dan bergizi bisa disajikan. Salah satu makanan yang mungkin sedikit asing bagi Anda adalah...
Pernahkan Anda mendengar kasus dimana terlalu sering minum paracetamol bisa sebabkan gangguan pendengaran? Mungkin ini salah satu kasus langka yang jarang terdengar oleh...
Sebuah badan milin PBB bernama UNESCO pernah mengukuhkan Norwegia sebagai salah satu negara dengan penduduknya paling sehat. Negara ini juga memiliki harapan...
Jerawat bisa dibilang musuh bagi para wanita. Pasalnya jerawat bisa meradang dan menginfeksi kulit. Berbagai cara banyak dilakukan wanita untuk atasi jerawat...
Salah satu olahraga yang diyakini efektif membakar lemak dan membentuk otot adalah angkat beban. Istilah angkat beban atau weight lifting sendiri adalah...
Benarkan sit up ternyata punya efek merugikan bagi tubuh kita? Seperti telah diketahui untuk mendapatkan badan yang sehat serta membentuk otot tubuh diperlukan olahraga...
Pencernaan manusia dapat diibaratkan sebagai mesin penggiling yang menghancurkan semua jenis makanan saat masuk ke dalam perut untuk diambil nutrisinya. Terkadang pola...
Bunga alamanda atau Allamanda cathartica adalah salah satu bunga hias yang banyak dilirik orang. Alamanda juga sering disebut Terompet Emas, lonceng kuning,...
Cangkok feses terobosan baru obat diare. Bagaimana bisa dan seperti apa caranya? Entah itu fakta atau mitos, sebuah sumber internet menyebut hal...
Anda ngaku vegetarian coba trancam si kuliner sehat yang satu ini. Trancam makanan dari olahan kecambah ini banyak disajikan dalam menu-menu atau...
Ada yang menyebut jika membakar lemak di perut adalah perkara yang mudah dibanding membakar lemak di area tubuh lainnya seperti paha atau...
Beluntas atau tanan yang cukup banyak di temukan pada daerah tropis seperti Indonesia. Banyak masyarakat kita yang mengenal tanaman ini baik manfaat...
Bagi wanita hamil, sudah sewajarnya lebih memperhatikan fisik, mental dan pola makan. Karena hal tersebut berkaitan erat dengan tumbuh kembang janin dan...
Ketika siklus bulanan wanita mulai muncul, nyeri saat haid bisa membuat rasa tak nyaman di perut. Meski hal tersebut wajar adanya, Anda...
Anda salah satu yang suka makan jengkol benarkah sebabkan gagal ginjal? Ada beberapa jenis makanan yang mempunyai aroma yang sangat kuat seperti...
Penyakit asam urat merupakan masalah kesehatan yang sering kali muncul dan diderita oleh orang yang mempunyai kelebihan kadar asam urat dalam tubuhnya....
Asam urat merupakan masalah kesehatan yang sering terjadi karena ketidak seimbangan senyawa asam yang ada di dalam tubuh sehingga menyebabkan masalah ini...
Perut kencang menandakan tubuh telah mengalami perubahan cukup besar untuk memiliki tubuh ramping idaman banyak orang. Beberapa metode latihan pengencang perut, banyak...
Apa beda susu whey protein dan kasein? Khasiat susu sendiri merupakan minuman yang sangat menyehatkan bagi badan karena kandungan nutrisinya sangat dibutuhkan oleh tubuh. Di...
Mengkonsumsi sayur-sayuran hijau menjadi sebuah kewajiban bagi setiap orang karena mengandung banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh. Satu diantara sekian jenis sayuran hijau...
Buah impor menjadi satu yang paling favorit karena dinilai lebih unggul dan memberi tampilan fisik buah yang menggiurkan. Bagi Anda yang sangat menyukai...
Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan juga kuat bukan hanya diperoleh dari asupan makanan atau minuman yang menyehatkan saja akan tetapi juga...
Cuaca yang dingin dan malas adalah hal yang sering menyertai pada saat musim penghujan tiba. Hal tersebut akan sangat mengganggu segala aktivitas...
Musim dingin banyak terjadi ketika musim hujan dengan intensitas hujan yang sangat tinggi sehingga mengakibatkan hawa yang sangat dingin atau bisa juga...
Pada saat musim hujan cuaca yang menyertai dengan hujan adalah dingin sehingga tidak jarang banyak menyebabkan berbagai gangguan kesehatan dapat menyerang. Berbagai...
Menstruasi atau haid adalah hal biasa bagi seorang wanita. Ketika tamu bulanan itu hadir, nyeri saat haid sudah menjadi hal biasa....
Jerawat sering mengganggu penampilan dan penyebab paling umum kulit wajah. Jerawat yang tidak diatasi dengan segera akan mengakibatkan rendahnya kepercayaan diri seseorang....
Bagi yang baru mengenal chia seed, mungkin menjadi salah satu nama paling asing yang pernah Anda dengar. Chia seed menjadi salah...
Wortel memang diciptakan sebagai sumber vitamin efektif yang membantu kesehatan mata juga tubuh. Selain nikmat dimanakan mentah, wortel juga dapat diolah menjadi...
Berbeda dari bentuk latihan olahraga lainnya, aerobik dikenal cukup efektif menurunkan berat badan sekaligus membangun body. Aerobik juga bermanfaat menjaga kesehatan jantung...
Rambut adalah mahkota kaum wanita. Selain mahkota, rambut yang indah panjang dan sehat adalah idaman para wanita. Tidak sedikit wanita yang mengeluarkan...