Penampilan memang tidak pernah dipandang sebelah mata oleh banyak orang. Hal tersebut tidak lepas karena penampilan akan menjadi kesan pertama tiap kali bertemu dengan orang lain. Kesan positif maupun kesan negatif dari orang lain akan didapatkan ketika pertemuan pertama kali terjadi. Dimana pertemuan pertama ini mau tidak mau hanya akan melihat pada penampilan yang dimiliki. Hal tersebutlah yang membuat banyak orang yang tidak pernah memandang sebelah mata pada penampilan. Terutama bagi kaum Hawa yang terkenal dengan kebiasaan dan hobi yang begitu menjaga sekaligus merawat penampilan mereka. Tentu hal ini begitu sangat dimengerti oleh siapapun. Karena penampilan akan membuat wanita memiliki rasa percaya diri yang tinggi apabila sesuai dengan ekspektasi dari mereka. Sehingga untuk bisa mendapatkan rasa percaya diri seperti yang mereka inginkan maka para wanita akan mencoba berbagai cara. Namun seperti yang diketahui, seiring dengan berjalannya waktu maka usia akan bertambah maka penampilan juga akan menurun. Sesuatu yang seringkali disebut sebagai penuaan. Sebuah momok yang sering membuat banyak wanita ketakutan akannya. Karena dianggap semakin bertambahnya umur maka penampilan semakin akan menurun. Namun pada kenyataanya, umur kadang tidak berhubungan langsung dengan penampilan. Hal tersebut dibuktikan langsung oleh aktris senior yaitu Meriam Bellina. Seperti yang diketahui, di usianya yang sudah tidak muda lagi Meriam Bellina tetap memiliki penampilan yang fresh dan terlihat menari. Sesuatu yang pastinya membuat banyak wanita ingin mencari tahu rahasia dibaliknya. Berikut ini tips wajah awet muda ala Meriam Bellina.
sponsor: perawatan wajah terbaik.
1. Rajin Minum Air Putih
Sudah tidak bisa dipungkiri lagi bahwa air putih memiliki manfaat yang begitu luas sekaligus begitu banyak bagi tubuh manusia. Hal tersebut tidak lepas dari kandungan yang dimiliki oleh air putih. Mulai dari oksigen hingga nutrisi yang begitu penting untuk sistem pencernaan sekaligus kekebalan tubuh. Dimana apabila tubuh dapat menangkal racun dari luar maka dipastikan tubuh memiliki kekuatan untuk memperbaiki sel yang rusak lebih cepat. Hal ini nantinya berguna untuk menjaga kulit tetap sehat, wajah yang kencang dan juga penampilan yang selalu cerah. Sesuatu yang tentunya pasti akan membuat siapa saja terlihat awet muda. Hal yang sama juga dilakukan langsung oleh Meriam Bellina. Dibalik segala kesibukannya sebagai seorang artis yang dipenuhi dengan berbagai kesibukan akan syuting namun ada satu kebiasaan sehat yang tidak pernah ia tinggalkan. Kebiasaan sehat tersebut adalah untuk tidak pernah lupa untuk rajin minum ait putih. Seperti yang diketahui pada jaman sekarang ini, minuman berbagai rasa memang menggoda untuk pengganti air putih. Namun Meriam Bellina tetap setia dengan kebiasaannya selama bertahun-tahun. Yakni mengonsumsi air putih secara rutin.
2. Rajin Mengikuti Senam
Rahasia berikutnya untuk bisa mendapatkan atau memiliki wajah yang awet muda tentunya adalah olahraga. Dimana hal ini seringkali dipandang sebelah mata oleh banyak orang. Terutama oleh mereka yang telah berusia lanjut dan memiliki banyak aktifitas sibuk setiap harinya. Padahal seperti yang diketahui bahwa aktifitas kerja berlebihan yang tidak diimbangi dengan olahraga yang cukup akan membuat tubuh merasa kelelahan. Tidak berhenti sampai disitu saja, tubuh yang kelelahan akan membuat berbagai masalah bisa hinggap dengan mudah. Mulai dari tubuh yang letih, tubuh yang sulit untuk bisa menangkal virus hingga produksi minyak berlebih yang membuat wajah terlihat lebih kusam. Sesuatu yang tentunya sangat menganggu penampilan bahkan menurunkannya. Karena tidak ingin mengalami hal tersebut maka Meriam Bellina selalu memasukan olahraga sebagai list penting dalam hidupnya. Dimana untuk bisa seimbang dengan aktifitasnya sebagai seorang artis, Meriam Bellina lebih memilih senam sebagai olahraga pilihannya. Hal ini tentunya dapat dimengerti. Karena senam bisa dilakukan kapan saja dengan siapa saja dan tidak perlu menggunakan berbagai alat yang rumit. Bahkan hanya dengan menggunakan personal trainer pun bisa dilakukan. Meriam Bellina sendiri mengakui bahwa dia selalu memilih senam apabila kegiatannya sedang tidak terlalu sibuk. Hal tersebut berguna untuk menjaga kesehatan di dalam tubuhnya.
3. Selalu Berpikir Positif
Banyak yang masih beranggapan bahwa kesehatan selalu berhubungan dengan kegiatan fisik. Namun nyatanya anggapan tersebut tidaklah sepenuhnya benar. Bahwa kesehatan juga memiliki hubungan terhadap psikis dari orang itu sendiri. Yaitu pikiran yang positif juga akan menghasilkan sesuatu yang positif. Seperti yang diketahui bahwa pikiran negative yang mengarah pada pemikiran stress akan membebani tubuh. Sesuatu yang kemudian secara tidak langsung akan membuat kesehatan siapa saja pasti akan terkena dampak negatifnya. Mulai dari sistem metabolism yang turun hingga berbagai penyakit yang datang. Hal yang sama juga dilakukan oleh Meriam Bellina untuk kesehatannya. Yaitu ia selalu berusaha untuk berpikiran positif setiap harinya. Karena ia percaya bahwa pikiran positif adalah awal yang baik untuk bisa menjaga kesehatan dan memulai hari dengan baik.
Ketiga tips diatas tentunya bisa dipraktekan oleh mereka yang ingin awet muda seperti Meriam Bellina. Karena tidak bisa dipungkiri bahwa penampilan adalah sesuatu yang begitu berharga. Sehingga tidak bisa lagi dipandang sebelah mata. Namun harus dirawat dan juga dijaga dengan sebaik-baiknya.
Comments
